La relaxation dans la relation d'aide
Formation créée le 17/11/2023. Dernière mise à jour le 10/07/2025.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(15 avis)
Prochaine date
09/10/2026Type de formation
PrésentielDurée de formation
10 heures et 30 minutes (1.5 jours)Accessibilité
OuiLa relaxation dans la relation d'aide
Accompagner les usagers dans l'appropriation de techniques de relaxation dans le but de mieux gérer ses émotions
Objectifs de la formation
- Découvrir et s’approprier les principes fondamentaux de la relaxation dans la relation d’Aide
- Créer les conditions de l’alliance sophronique
- Expérimenter et transmettre des techniques de base en matière de relaxation
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout professionnel dans la relation d'aide.
Prérequis
- Pas de prérequis.
Contenu de la formation
Les apports de la relaxation dans la relation d’aide
- Présentation, attentes, analyses de la pratique professionnelle
- Définitions et corrélation
- Intérêts et Bienfaits
L’ajustement de la posture
- Les étapes pré et post-sophroniques
- Position, posture, et proxémie dans la relation d’aide
- Terpnos Logos
Les techniques de base : découverte et expérimentation
- Lecture de l’environnement
- Sophronisation de base
- La Vivance Phronique de la Respiration naturelle
De l’expérimentation à la transmission
- Mises en pratique
- Bilan, Evaluation
- Conseils
Équipe pédagogique
Fabienne PENNERAS, Formatrice, Sophrologue Caycédienne, certifiée RNCP, spécialisée
notamment dans les risques
psychosociaux (CFSP 14).
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quiz
- Expérimentation
- Echanges
- Evaluation à chaud et à froid (3 mois).
Ressources techniques et pédagogiques
- Support Powerpoint
- Pour chaque module : > transmission d’informations, > pratiques sophrologiques > partage d’expériences autour des ressentis et vécus de chacun.
Qualité et satisfaction
La satisfaction et la réussite des apprenants en formation sont notre priorité.
Nombre de bénéficiaires en 2024 : 15 personnes
Taux de satisfaction à chaud en 2024 : 8,9/10
Taux de satisfaction à froid (90 jours après formation) en 2024 : 7,8/10
Taux de satisfaction des apprenants
9,0/10
(15 avis)
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Certificat de réalisation
Délai d'accès
8 semaines
Accessibilité
Nous disposons de locaux adaptés aux personnes à mobilité réduite. Par ailleurs, en cas de questions sur les possibilités d'adaptation de la formation aux personnes en situation de handicap, merci de contacter Lamia DURIEUX, référente handicap : l.durieux@normandie-generations.fr.
Prochaines dates
10 places restantes
La relaxation dans la relation d'aide
du 09/10/2026 au 16/10/2026
GRANVILLE