La relaxation dans la relation d'aide
Taux de satisfaction :
8,9/10
(12 avis)
Prochaine date : le 09/10/2026
Formation créée le 17/11/2023. Dernière mise à jour le 10/07/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Accompagner les usagers dans l'appropriation de techniques de relaxation dans le but de mieux gérer ses émotions
Objectifs de la formation
- Découvrir et s’approprier les principes fondamentaux de la relaxation dans la relation d’Aide
- Créer les conditions de l’alliance sophronique
- Expérimenter et transmettre des techniques de base en matière de relaxation
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout professionnel dans la relation d'aide.
Prérequis
- Pas de prérequis.
Contenu de la formation
-
Les apports de la relaxation dans la relation d’aide
- Présentation, attentes, analyses de la pratique professionnelle
- Définitions et corrélation
- Intérêts et Bienfaits
-
L’ajustement de la posture
- Les étapes pré et post-sophroniques
- Position, posture, et proxémie dans la relation d’aide
- Terpnos Logos
-
Les techniques de base : découverte et expérimentation
- Lecture de l’environnement
- Sophronisation de base
- La Vivance Phronique de la Respiration naturelle
-
De l’expérimentation à la transmission
- Mises en pratique
- Bilan, Evaluation
- Conseils
Équipe pédagogique
Fabienne PENNERAS, Formatrice, Sophrologue Caycédienne, certifiée RNCP, spécialisée notamment dans les risques psychosociaux (CFSP 14).
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Quiz
- Expérimentation
- Echanges
- Evaluation à chaud et à froid (3 mois).
Ressources techniques et pédagogiques
- Support Powerpoint
- Pour chaque module : > transmission d’informations, > pratiques sophrologiques > partage d’expériences autour des ressentis et vécus de chacun.
Qualité et satisfaction
La satisfaction et la réussite des apprenants en formation sont notre priorité.
Nombre de bénéficiaires en 2024 : 15 personnes
Taux de satisfaction à chaud en 2024 : 8,9/10
Taux de satisfaction à froid (90 jours après formation) en 2024 : 7,8/10
Taux de satisfaction des apprenants
8,9/10
(12 avis)
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Certificat de réalisation
Délai d'accès
8 semaines
Accessibilité
Nous disposons de locaux adaptés aux personnes à mobilité réduite.
Par ailleurs, en cas de questions sur les possibilités d'adaptation de la formation aux personnes en situation de handicap, merci de contacter Lamia DURIEUX, référente handicap : l.durieux@normandie-generations.fr.
Prochaines dates
- La relaxation dans la relation d'aide - 09/10/2026 au 16/10/2026 - Granville